自分相談/悩み

なんか新しいこと始めたいけど行動できない、良い案はあるけど、なかなか行動に移せないってことよくありますよね。なぜ行動に移せないのか？なぜか一歩踏み出せない人の特徴を知るだけで、行動に踏み出せるはずです。一緒に行動できる人間になりましょう！

筋トレやダイエットって辛いですよね。続けることも大変ですが、効果が出ないとさらに辞めたくなります。筋肉が付いてきたり、体重が減ってきたりすれば、楽しくなってきて続けられると思います。なので、「どうしたら効果が出るのか？」正しい知識を身につけて、一緒にトレーニング仲間になりましょう！

食べないことが身体に良いって意味わからないですよね。普通に考えたら、食べた方が絶対身体に良いと思います。なぜ「ファスティング」をしてる人が多いのか疑問に思ったので分析してみました。ほんとに身体に良いのか？正しいやり方は？など気になる方は参考にどうぞ！

「見た目が若い人」と「老けて見える人」の違いって気になりますよね？なにがそんなに違うのか？若く見える人の特徴とはなんなのか？ちょっと考察してみました。感情を若く保つように努力することがどうやら肝らしいです。若く見られるように、僕と一緒に若さをキープしましょう！

みなさん、自分のことは好きですか？意外と自分のことが嫌いな人は多いです。自分を変えるにはきっかけと行動が必須です。自分のことを嫌いな人は、自分に制限や限界を作りがちで、せっかくすごい才能を持っていたとしても使わずに終わります。みなさんもっと自分を好きになってください。