自分相談/悩み

普段なら全然イライラしないんだけど、「最近やたらイライラして困るんだけど。」っていうときありますよね。体調ならしょうがないですが、ストレスが溜まると周りの人に当たり散らしてしまったり、良くない状況に入りやすいので、メンタル・感情のコントロールを習得しましょう。

「オシャレな人って何を気にして服を選んでるの？」「ファッションセンスはどうやったら上がるの？」って人たぶん結構多いですよね。やはり何事にも、基礎・基本や法則があるものです。オシャレに見えるようになるには、まず基本を学んでファッションを楽しめるようにしましょう！

集中が続かないときと、そもそも集中出来ないときって良くありますよね。集中力がないときってずっとやる気も出ないので結構やっかいです。集中力を上げるには、行動と環境を少し変えたり、自分の身体をコントロールするだけでガラッと変わることがあります。ぜひ一緒に集中力を養いましょう。

自分の得意なことや自分がどういう人間かってよく分からないって人意外と多いです。自分の得意なことで仕事をしたり、自分の進むべき方向性がはっきりしてる人は羨ましく思います。なので、どうしたら自分の得意なことを見つけることが出来るのか？一緒に探していきましょう！

乾燥で悩んでる人は意外と多いですよね。自分で保湿している人も多いですが、ちゃんとした知識がないと意味のない保湿をしているかもしれません。しっかりケアできれば、乾燥肌の改善ももちろんですが、肌がキレイになり、若さもキープできます。乾燥は意外とやっかいなので、今のうちから対策していきましょう。

偏頭痛とか低気圧になると頭痛になってしまう人って意外と多いです。僕も偏頭痛持ちなので、定期的に頭痛になります。他の人は頭痛にならないので、病弱と思われたりしますし嫌です。なので原因や対処法を調べて、出来るだけ偏頭痛にならない、なっても大丈夫なように対処しましょう！