行動

自分相談/悩み

何か始めたいのに行動できない・一歩踏み出せない理由や原因 その改善法は? 「自分相談24」

なんか新しいことしたいけど行動できない、良い案はあるけど行動に移せないってことよくありますよね。すぐ行動に移せる人は羨ましく思います。なぜ行動に移せないのか?なにが自分を引き留めているのか?それを知るだけで、行動に大きく踏み出せるはずです。一緒に行動できるようになりましょう!
自分相談/悩み

ダイエット・筋トレで思ったように効果が出ない 正しい対策方法は?「自分相談23」

筋トレやダイエットって辛いですよね。続けることも大変ですが、効果が出ないとさらに辞めたくなります。筋肉が付いてきたり、体重が減ってきたりすれば、楽しくなってきて続けられると思います。なので、「どうしたら効果が出るのか?」正しい知識を身につけて、一緒にトレーニング仲間になりましょう!
自分相談/悩み

「断食??」ファスティングのメリット・デメリット 初心者でも簡単に出来るやり方【自分相談22】

食べないことが身体に良いって意味わからないですよね。普通に考えたら、食べた方が絶対身体に良いと思います。なぜ「ファスティング」をしてる人が多いのか疑問に思ったので分析してみました。ほんとに身体に良いのか?正しいやり方は?など気になる方は参考にどうぞ!
自分相談/悩み

「見た目が若い人」と「老けて見える人」根本的な違いと特徴は? 感情老化を防ごう「自分相談21」

「見た目が若い人」と「老けて見える人」の違いって気になりますよね?なにがそんなに違うのか?どこで差が出来てしまうのか?ちょっと考察してみました。感情を若く保つように努力することがどうやら肝らしいです。若く見られるように、僕と一緒に若さをキープしましょう!
お金に関する知識

プログラミングその1・どうやって何から始めればいいの?初心者でも簡単な始め方 基礎知識

どーもみなさん!!かみやんです。 今回はプログラミングに関する話です。 自宅で過ごす時間が増えてなにか新しいこと始めたい、新しいスキルを身につけたい人 いますよね。 「プログラミングってどうなんだろ?」 ...
自分相談/悩み

自分をちょっとだけ好きになる方法(自分が嫌いでも人生を楽しむことは出来る) 「自分相談20」

みなさん、自分のことは好きですか?意外と自分のことを嫌いな人は多いです。自分を変えるにはきっかけと行動が必須です。自分のことを嫌いな人は、自分に制限や限界を作りがちで、せっかくすごい才能を持っていたとしても使わずに終わります。みなさんもっと自分を好きになってください。
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