自分相談/悩み

「自分相談23」筋トレ・ダイエットで思ったように効果が出ない 正しい方法は?

どーもみなさん!!かみやんです。 筋トレ・ダイエットって、続けるの激ムズですよね。 僕も1年ほどジムに通っていますが、ヒョロヒョロです。 何事も続けるのは大変ですが、 結果が出なければなおさら無理です。 頑張...
自分相談/悩み

自分相談22「断食??」ファスティングのメリット・デメリット 初心者でも簡単に出来るやり方

どーもみなさん!!かみやんです。 今回は「ファスティング」についてです。 簡単に言うとファスティングとは「断食」のことです。 健康や身体の調子を整えてくれる効果があり、もちろんダイエットなどにもなります。 ...
自分相談/悩み

自分相談21「見た目が若い人」と「老けて見える人」根本的な違いや原因は? 感情老化を防ごう

どーもみなさん!!かみやんです。 突然ですが、 年を取っても若く見える人っていますよね。 特に芸能人など多いですが、同じ人間なのに「なんでこんなに違うんだ?」 って気になりません? ちょっと僕が気になったので...
お金に関する知識

プログラミングその1・どうやって始めればいいの?簡単に初心者が独学で始める方法

どーもみなさん!!かみやんです。 今回はプログラミングに関する話です。 自宅で過ごす時間が増えてなにか新しいこと始めたい、新しいスキルを身につけたい人 いますよね。 あなたはもうなにか始めてますか? 「プログ...
自分相談/悩み

「自分相談21」自分をちょとずつでも好きになる方法 (自分が嫌いでも人生を楽しむ)

みなさん、自分のことは好きですか?意外と自分のことを嫌いな人は多いです。自分を変えるにはきっかけと行動が必須です。自分のことを嫌いな人は、自分に制限や限界を作りがちで、せっかくすごい才能を持っていたとしても使わずに終わります。みなさんもっと自分を好きになってください。
自分相談/悩み

「自分相談19」器用な人と不器用な人の違いとその特徴は? はい、それやってないだけです

器用な人と不器用な人の差はなんなのでしょう?不器用な人には、カッコいいや可愛いのイメージもありますが、ずっと不器用な人は要するに成長がない人です。いざという時に頼れなかったり、いろいろ弊害が起きてくるので早いうちに「なぜ自分は不器用なのか?」を考えてみましょう。
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