どーもみなさん！！かみやんです。 筋トレ・ダイエットって、続けるの激ムズですよね。 僕も1年ほどジムに通っていますが、ヒョロヒョロです。 何事も続けるのは大変ですが、 結果が出なければなおさら無理です。 頑張...

どーもみなさん！！かみやんです。 今回は「ファスティング」についてです。 簡単に言うとファスティングとは「断食」のことです。 健康や身体の調子を整えてくれる効果があり、もちろんダイエットなどにもなります。 ...

どーもみなさん！！かみやんです。 突然ですが、 年を取っても若く見える人っていますよね。 特に芸能人など多いですが、同じ人間なのに「なんでこんなに違うんだ？」 って気になりません？ ちょっと僕が気になったので...

どーもみなさん！！かみやんです。 今回はプログラミングに関する話です。 自宅で過ごす時間が増えてなにか新しいこと始めたい、新しいスキルを身につけたい人 いますよね。 あなたはもうなにか始めてますか？ 「プログ...

みなさん、自分のことは好きですか？意外と自分のことを嫌いな人は多いです。自分を変えるにはきっかけと行動が必須です。自分のことを嫌いな人は、自分に制限や限界を作りがちで、せっかくすごい才能を持っていたとしても使わずに終わります。みなさんもっと自分を好きになってください。

器用な人と不器用な人の差はなんなのでしょう？不器用な人には、カッコいいや可愛いのイメージもありますが、ずっと不器用な人は要するに成長がない人です。いざという時に頼れなかったり、いろいろ弊害が起きてくるので早いうちに「なぜ自分は不器用なのか？」を考えてみましょう。