~禁煙に自力で挑戦中~ VAPE・シーシャはどうなのか? タバコ代わりになるか使ってみた

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どーもみなさん!!かみやんです。

突然ですが、禁煙はじめました。

禁煙始めたてほやほやなので、これから禁煙したい人はぜひ参考にしてください。

もしくはぜひ一緒に禁煙しましょう。

この記事を書いてる時点で、まだ1週間経ったか経ってないくらいです。

最初が1番キツイ説があるので、正直この記事が書き終わるまでに吸ってる可能性もあります。

そのときはこの記事は破棄です。(笑)

更新されていて今あなたが見ているということは、

僕の禁煙がまだ続いてるということですね

そしておそらく禁煙は相当きついと思うので、いろんな禁煙法を試していこうと思ってます。

今回とりあえず【モバイルシーシャ・VAPE】を購入したので、タバコの代わりとしてどうなのかレビューしていきます。

禁煙法を変えたり、なんかの区切りのときにまた続編を書こうと思います。

はい、無事1週間は達成できました。

ちなみにもし禁煙が続かず吸ってしまった場合は、

「タバコを辞められなかった理由」を、一記事反省しながら書きます。

リンク

VAPE・シーシャとは?

VAPEとシーシャの違いはちょっとややこしいのでカットします。

とりあえず僕が買ったのはこんな感じです。

VAPE

あとこれです。

VAPE
エナジードリンク味

モバイルシーシャ・ポケットシーシャと VAPE は、調べてみても似たような感じなので、

【VAPE】で統一しますね。

【VAPE】は、もちろんニコチン・タールは0です。

リキッド(液体)を蒸発させた水蒸気によって煙が出る仕組みになっていて、

液体に香料が付いているので、いろんな味を楽しめるタバコに似たアイテムです。

『電子タバコ』とも言いますし、『吸うアロマ』とも言われています。

そのリキッドの液体は大丈夫なやつ?

そういう方いそうですが、食用にも使われている安全性の高いものらしいです。

とりあえずそこは安心して大丈夫だと思います。

よく「IQOSアイコス」や「gloグロー」のような『加熱式タバコ』と混合する人もいますが、

普通にニコチン・タールが入ってるので紙タバコとほぼ変わりません。

「IQOS」などの『加熱式タバコ』は、葉っぱを加熱して煙を出すタイプです。

なので間違えないよう注意してください。

タバコ代わりとしてはどうか?

VAPEには種類が豊富にあるので、「味」や「値段」にバラつきがあります。

僕が買ったのは1000円~2000円前後のもので、初めてはそれくらいで充分だと思います。

吸える回数なども商品ごとに変わるので、気になる人はよく調べてから試してみましょう!

吸いごたえ

思っているより吸いごたえは抜群です

ニコチン・タールは入っていないので、吸いごたえは期待していなかったんですが、

一吸いしたら「おぉ!?」となりました。思っているよりはあります。

味も美味しく、煙(水蒸気)も普通のタバコよりも出るので、

楽しいので最初めちゃめちゃ吸ってしまうと思います。(笑)

注意点

ただやはり、慣れてくると物足りなく感じてきます

ニコチンによる刺激作用がないので、身体の中のニコチンが不足してくると満足感が減り、イライラもしてきます。

プラス周りに害も匂いもなく、正直どこでも吸えてしまうのも自分にとっては難点でした。

例えば、まず試した【SLASH】は、他の VAPE よりだいぶ多く吸えるのが売りです。

他のがだいたい1本で200~300回吸えるのに対し、

SLASHは1600回吸えます。

紙タバコ1本 10吸いくらいとして、1箱で 200吸いくらい出来るはずです。

なので8箱分は吸えるということになります。

ただ今回、僕は4日で無くなりました。(笑)

初めて買ったということもあって、試し吸いとタバコを吸いたい欲が強すぎました。

禁煙はじめたては、吸いたい欲がかなり強いので、タバコを吸いたくなるたびに吸ってしまいます。

知らないうちに吸いまくってます。注意してください。

たぶんですが、禁煙をしようと思って試しに1本だけ買うとすぐ無くなります

なので感想としては、最初から複数本買うか、タバコと一緒で喫煙場所でしか吸わないようにするのがおすすめです。

*ちなみに余談ですが、VAPEが無くなったので、すぐにもう2本注文しましたが、届いたのは3日後でした。

その3日間普通に我慢したせいか、VAPE を吸ったら普通にタバコを吸った感覚になりました。

タバコじゃなくても満足できたので、返って良かったかもしれません。(笑)

使い心地

シャープペンシルくらいの大きさなので、持ち運びは言うことなしです。(ものによります。)

ポケットやかばんに入って、

サッと取り出せて、サッと吸えて、サッとしまうことが出来ます

使い勝手に関しては、めちゃくちゃ良いです。

周りに聞いたところ、匂いも全くしないそうなので、タバコ嫌いの人の近くで吸っても大丈夫そうです。

(若干、甘い匂いするという人はいました。)

しかも自分の中では、味や匂いはしっかりあります。そういう点でも良いです。

エナジードリンク味コーラバニラ味ピルクル味モンスター味など、かなりいろんな種類があるので、ぜひお好みの味を見つけて楽しんでください(笑)

ちなみにエナジードリンク味は試してますが、美味しくて良い感じです。(笑)

法律上タバコではないですが、確実に周りの人には分からないので、

煙たがられないよう一応ちゃんと指定の場所で吸うマナーを守りましょう

興味がある人は、ぜひ好きな味を試してみてください!

禁煙初期の症状

quit-smoking-challenge

まだ始めたばかりですが、僕が感じた禁煙初期の症状を伝えます。

集中力がまじで無くなります。イライラもします。

直近でなにかに集中しなきゃいけない人は注意してください。

僕も家でパソコンを何度もいじろうとしましたが、全然集中出来ずにすぐ辞めました。

このブログも書くのにも、かなり苦労してます。(笑)

なので禁煙は、余裕があるときに行うようにしましょう。

禁煙は辛さは【減量とかダイエット】の辛さの感覚に似てますね。

やはりイライラは少なからずするので、

今回の VAPE のような『一旦落ち着けるアイテム』や、新しい『一息つく方法』を事前に考えておくとだいぶ楽になります。

最初の1週間が一番キツイという意見もあるくらいなので、なんとかここを乗り切りましょう。

禁煙できた後のメリットを見てがんばろう

外国人

結論【VAPE】は、禁煙グッズとしては良いです。

ただ少し禁煙に慣れてから吸った方が満足できると思います。

禁煙をいきなり VAPE から始めると、少し物足りなくて、吸いすぎて逆にお金がかかってしまうかもしれません。

もちろん長い目で見ればタバコよりはお金はかかりませんが、少し損をした気分になるかもしれないので注意しましょう!

まだ禁煙したばかりですが、3日くらい経つと【めちゃくちゃ吸いたくなる日】と【そこまで吸いたい欲がない日】があったり、発見が結構あります。

吸いたい日を乗り切ると、少し楽になります。

タバコは身体に良くないことは分かっても、なかなか辞められませんよね。

惰性で吸っている人も少なくないと思います。

ですが禁煙できれば、身体に良い影響が出るのは確実です

健康やお金の節約などのメリットは当たり前なので、僕が思う良いなと思うメリット達です。

・肌荒れ改善
・老けの予防(しわ・たるみなども改善)
・睡眠改善
・異性に好かれる
・将来の歯にかかるお金も節約
・身体が軽くなる(体力・スタミナも改善)
・年間 15万円以上の節約

まだまだメリットはあるので、もっと禁煙のモチベーションを上げたい人はさらにメリットをどうぞ↓

禁煙のメリットとニコチン依存度チェック

禁煙をしただけでこんなに良いことが起こるはずです!

禁煙はかなりキツイと思いますが、これらを目標に一緒に頑張りましょう。

再度言いますが、もし禁煙に失敗してしまったら、禁煙失敗記事を書きます。(笑)

禁煙に成功、もしくはなにか変化があったらまた続編を書こうと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。ではまた。

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