感情の使い方

自分相談/悩み

自分相談21「見た目が若い人」と「老けて見える人」根本的な違いと特徴は? 感情老化を防ごう

どーもみなさん!!かみやんです。 突然ですが、 年を取っても若く見える人っていますよね。 特に芸能人など多いですが、同じ人間なのに「なんでこんなに違うんだ?」 って気になりません? ちょっと僕が気になったので...
自分相談/悩み

ネガティブワードをポジティブワードに言い換えるだけのブログ 【自分相談11】

だれでもネガティブになりそうなときはありますよね。言葉を変えるだけで、意外とすんなり意識が変わったり、自分の知らなかった一面、強みを見つけることが出来ます。ネガティブのサイクルに入りそうになったら、まずは言葉に意識して変えていくようにしてみましょう!
自分相談/悩み

寝ても休んでもなぜか疲れが取れない・だるい原因 「今すぐ出来る対処法」メンタル【自分相談9】

「寝てるのに全然疲れが取れない」ってことありますよね?今回は、睡眠以外の部分で原因があるんじゃないか?という記事です。睡眠の質も大事ですが、疲れているというのは自分からのSOSかもしれません。まずは自分の体調やメンタルを気遣ってあげましょう!
自分相談/悩み

考えすぎて動けない人の特徴 (原因を知って頭が痛くならないようにしましょう)【自分相談6】

みなさんも、考えすぎて一歩踏み出せない、考えすぎて疲れてしまったという経験、1度はあると思います。今回は、なぜ考えすぎて動けなくなってしまうのか?考えすぎてしまう人はどういう性格なのか?など、自分なりに分析してみましたので悩んでる人は参考にどうぞ。
自分相談/悩み

自信がない人の特徴 自信をつける方法とは?(ネガティブにもメリットはあるよ) 【自分相談5】

『ネガティブ』には、「良いネガティブ」と「悪いネガティブ」があります。自分に自信がないということはデメリットだけではありません。メリットがきちんとありますが、考え方を間違えると負のスパイラルに入ってしまいます。まずは自分をしっかり知りましょう!
趣味

『プラシーボ効果』の意味とその作用は?日常生活での上手な使い方・活用法 

『プラシーボ効果』とは「一体、どういう効果なのか?」そして「プラシーボ効果による自分への影響」がどういったものなのか、まとめてみました。プラシーボ効果は無意識に日常で使われているかもしれません。どうせなら、意識的に使っていきましょう!
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