あなたのやる気スイッチはどこ?今すぐ自分のやる気を探し出す方法を考察 「自分相談18」

motivation-switch-on 自分相談/悩み

どーもみなさん!!かみやんです。

今回はですねー、

「やる気スイッチ僕のはどこにあるんだろう?」

という話ですね。

やる気を出す方法は人それぞれあると思いますが、今回は

『過去の経験』から簡単なタイプごとにやる気が出る方法を見つけました。

なので少しだけあなたの昔の思い出を遡ります。

いつの時代を思い出すのかというと、

学生のときの宿題の終わし方です。

『長期休み』の宿題の終わらせ方ですね。

この長期休みの過ごし方で「自分はどうしたらやる気を出してくれるのか」をタイプ分けしていきます。

さ、やる気がない人は僕と一緒にやる気を出していきましょう。

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宿題いつ終わらせた?

homework

学生の時、宿題ってめちゃくちゃ大変でしたよね。

とてつもない量の宿題、いつ終わらせました?

この宿題を「どのタイミングで終わらせたか?」でタイプが分かれます。

僕が思うに3タイプあると思っているのですが、

自分は全く別のタイプだったなー。

という人は、あとで内緒で教えてください。

だいたいこの3タイプに当てはまるかなと思います。

①宿題を休みの終わりギリギリまで放っておいた天才
②休み序盤で宿題を終わらせてた英才
③コツコツ計画的に進めていた秀才

ちなみに、「そもそも宿題やったことないわー。」という人は、なにか別の才能があると思います。

やる気どうこうより、自分の才能を探してみてください。

宿題をやらず、違うことに熱中して天才になった人もいますよ?

ではいきます。

追い込まれないとやらないタイプ

本気を出す

①の天才は、そのままの「追い込まれないとやらないタイプ」ですね。

僕はこのタイプです。

追い込まれないとやらないタイプは、逆に言うと【追い込めばやるタイプ】です

自分自身で追い込むことが出来れば、めちゃくちゃ才能を発揮できます。

ただ自分を追い込むにはどうすればいいのでしょうか?

自分を追い込むには?

強制的にやらなきゃいけない環境に持ち込む

まずはシンプルに強制的にやらざる負えない環境を作ることです。
なにかのコミュニティに入るとか、お金を払ってやる覚悟を決めるとやる気が出ます。


ただ始めたばかりだと騙されたりするので、なるべくしたくはないですね。

ただ意外と『100円』とかでもモチベーションは出るので、

お金を払ってリスクを取ることは実は効果的です。

中田敦彦さん、あっちゃんもこのタイプと聞いたことがあります。

最近も、海外に移住するなどその環境に身を置いて活動していますね。僕も目標にしてます。

あっちゃんは自分を追い込む天才なので、

このタイプの方は、かなり参考になるので気になる方はぜひ参考にしてみましょう。

期限をつける + ご褒美を考える

夏休みの終わりのように、自分で期限をつけてみましょう。
「○○までに終わらす」「終わらなかったら自分に重いペナルティを与える」などですね。

そしてそれが出来た時には『自分へのご褒美』も用意しておきましょう。
終わったら好きなことをやる時間を設けるのが良いですね。

僕も実践していますがより詳細を決めると、やる気が出てきます。

例えば今僕はプログラミングの勉強にハマっているので、

このブログ書き終わったら「プログラミングの勉強が出来る」と考えて書いています。

ブログも捗るし、プログラミングも楽しくなるし知識も得て一石二鳥ですね。

プログラミングその1・どうやって何から始めればいいの?初心者でも簡単な始め方 基礎知識
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その他にも

周りの人に宣言して引けない状況を作る

SNSで宣言する

なども良いです。覚悟を決めることが肝ですね。

今は相談無料のスクールなどもあるので、【自分に合った環境】や【強制的にやらざる負えない場所を探す】のも良いと思います。

一度相談してみても良いかもしれませんね!

余裕がほしい or やりたいことがあるタイプ

motivation

②の英才は「心に余裕がある、もしくはほんとにやりたいことがあるときにやるタイプ」です。

最初にすべて終わらしてしまうということは『嫌なこと・めんどくさいことは先に終わらしてしまう』、

または『他にやりたいことがたくさんある』から先にすべて終わらすタイプというイメージです。

趣味を楽しみたいとか、学生なので「遊びたい」とか「ダラダラしたい」という人もいたと思います。

なのでまずこのタイプがやる気を出すには、

ほんとうにやりたいことを見つける

ほんとうにやりたいことがあると嫌なことも頑張れます。それをやるためにやりたくないことへのモチベーションもアップします。

メンタルを安定させる

宿題を先にやっていたタイプは、先に終わらせて心に余裕を持ちたい人です。
自分に余裕があればやる気・モチベーションは自然と上がっていきます

なのでやるべきことを先に終わらせる、もしくは無駄なことを排除して、自分のメンタルを安定させてから取り組むと何事もスムーズに取り掛かれます。

いろんなことを同時進行していくのはやめて、心配事を減らしていくようにしましょう!

他にも

他人に頼る

競争相手を作る

なども良いです。先に終わらすことでの優越感でもモチベーションが上がると思われるので、競争相手がいるとなお、効果を得られます。勝手に誰かを競争相手にしましょう。

予定通り進行タイプ

③の方は、子供の頃から計画的にやっていただけあってそのままです。

時間や具体的な目標をあらかじめ設定しておくと、やる気も上がり仕事もはかどります。

ただし、計画が崩れると一気にモチベーションダウンに繋がるので注意してください。

あくまでも自分がこなせる量、もしくは大まかな枠組みを作って、少し予定が崩れても大丈夫なように対策しておきましょう!

なのでこのタイプは、

小さい目標を何個も作る

達成出来ない目標はモチベーションダウンにも繋がりかねないので、小さい目標をいくつも設定しておきましょう。

時間や具体的な内容を設定しておく

計画的に出来る人はそれだけでもう秀才なので、計画さえ作ってしまえばあとは勝手に身体が動いてくれます。

その能力僕にください。

今すぐやる気を出す方法 まとめ

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今回は、僕がなんとなく思いついた特殊な例でしたが、

「全然的を得てないなー。」とか「もっと良い例あるよ。」って方はどしどしコメントお待ちしております。

やる気はみなさんそれぞれ環境や現状で変わってくると思うので、

こんなモチベーションの上げ方あるよ。

って方はぜひ教えてください。

どうやったらやる気が出るんだろう?と分析した結果、3タイプに分けた一例をご紹介しました。

最後までお読みいただきありがとうございました。ではまた。

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