自分相談/悩み

みなさんも、考えすぎて一歩踏み出せない、考えすぎて疲れてしまったという経験、１度はあると思います。今回は、なぜ考えすぎて動けなくなってしまうのか？考えすぎてしまう人はどういう性格なのか？など、自分なりに分析してみましたので悩んでる人は参考にどうぞ。

『ネガティブ』には、「良いネガティブ」と「悪いネガティブ」があります。自分に自信がないことはデメリットだけではありません。メリットがきちんとありますが、考え方を間違えると負のスパイラルに入ってしまいます。まずは自分をしっかり知ること、そして少しでも自信をつける方法を知りましょう。

いざやってみたら楽しいのに、やるまでがものすごく面倒くさいと思うことありません？結論、あれは生理現象です。生理現象と聞くと、「あ、じゃあもうしょううがないな。」となりますが、【なぜそういう反応が起こるのか】を理解すれば、対策が立てられます。

「やりたいこと・好きなことが見つからない」という悩み、みなさんは見つけてますか？仮にそのまま仕事を辞めた場合、かなり退屈な毎日が待っています。「なにかやりたい！」と思っている時が、心身ともに一番モチベーションが高い状態なので、自分の好きなことを診断してみましょう！

モチベーションが上がらないとき、みなさんどうしてますか？今回は、僕がモチベーションを上げたいときにやっている「実際モチベーションが上がった方法」や対処法を書いてみました。感情に振り回されていたら疲れて何も出来なくなってしまうので、自分の感情を上手くコントロールしましょう。