モチベーション

いざやってみたら楽しいのに、やるまでがものすごく面倒くさいと思うことありません？結論、あれは生理現象です。生理現象と聞くと、「あ、じゃあもうしょううがないな。」となりますが、【なぜそういう反応が起こるのか】を理解すれば、対策が立てられます。

モチベーションが上がらないとき、みなさんどうしてますか？今回は、僕がモチベーションを上げたいときにやっている「実際モチベーションが上がった方法」や対処法を書いてみました。感情に振り回されていたら疲れて何も出来なくなってしまうので、自分の感情を上手くコントロールしましょう。