自分相談/悩み 自信がない人が自信をつける方法とは？（ネガティブにもメリットはあるよ） 【自分相談5】
『ネガティブ』には、「良いネガティブ」と「悪いネガティブ」があります。自分に自信がないことはデメリットだけではありません。メリットがきちんとありますが、考え方を間違えると負のスパイラルに入ってしまいます。まずは自分をしっかり知ること、そして少しでも自信をつける方法を知りましょう。
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『プラシーボ効果』とは「一体、どういう効果なのか？」そして「プラシーボ効果による自分への影響」がどういったものなのか、まとめてみました。プラシーボ効果は無意識に日常で使われているかもしれません。どうせなら、意識的に使っていきましょう！
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