モチベーション

自分相談/悩み

【自分相談4】 やるまで・始めるまでが面倒くさいあの現象について

いざやってみたら楽しいのに、やるまでがものすごく面倒くさいと思うことありません?結論、あれは生理現象です。生理現象と聞くと、「あ、じゃあもうしょううがないな。」となりますが、【なぜそういう反応が起こるのか】を理解すれば、対策が立てられます。
自分相談/悩み

モチベーションが上がらないときの対処法は? (自分の感情をコントロールしよう)【自分相談2】

モチベーションが上がらないとき、みなさんどうしてますか?今回は、僕がモチベーションを上げたいときにやっている「実際モチベーションが上がった方法」や対処法を書いてみました。感情に振り回されていたら疲れて何も出来なくなってしまうので、自分の感情を上手くコントロールしましょう。
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