感情の使い方

「見た目が若い人」と「老けて見える人」の違いって気になりますよね？なにがそんなに違うのか？若く見える人の特徴とはなんなのか？ちょっと考察してみました。感情を若く保つように努力することがどうやら肝らしいです。若く見られるように、僕と一緒に若さをキープしましょう！

だれでもネガティブになりそうなときはありますよね。言葉を変えるだけで、意外とすんなり意識が変わったり、自分の知らなかった一面、強みを見つけることが出来ます。ネガティブのサイクルに入りそうになったら、まずは言葉に意識して変えていくようにしてみましょう！

「寝てるのに全然疲れが取れない」ってことありますよね？今回は、睡眠以外の部分で原因があるんじゃないか？という記事です。睡眠の質も大事ですが、疲れているというのは自分からのSOSかもしれません。まずは自分の体調やメンタルを気遣ってあげましょう！

みなさんも、考えすぎて一歩踏み出せない、考えすぎて疲れてしまったという経験、１度はあると思います。今回は、なぜ考えすぎて動けなくなってしまうのか？考えすぎてしまう人はどういう性格なのか？など、自分なりに分析してみましたので悩んでる人は参考にどうぞ。

『ネガティブ』には、「良いネガティブ」と「悪いネガティブ」があります。自分に自信がないということはデメリットだけではありません。メリットがきちんとありますが、考え方を間違えると負のスパイラルに入ってしまいます。まずは自分をしっかり知りましょう！

『プラシーボ効果』とは「一体、どういう効果なのか？」そして「プラシーボ効果による自分への影響」がどういったものなのか、まとめてみました。プラシーボ効果は無意識に日常で使われているかもしれません。どうせなら、意識的に使っていきましょう！